Asculta-ti pielea - un program eficient pentru o piele sanatoasa

     Nimeni nu este imun la stresul emotional. Si pentru ca mintea si corpul functioneaza ca un tot, fie ca suntem sanatosi, fie bolnavi, pielea este des folosita, constient sau nu, ca mijloc de eliberare a tensiunii. Sa iti intelegi conflictele, nevoile si temerile - sa intelegi viata emotionala a pielii tale - este pasul cel mai important spre controlarea factorilor psihologici care provoaca, declanseaza sau agraveaza boala. Autorii propun metode de autodiagnosticare, precum si tehnici psihoterapeutice care pot fi utilizate cu usurinta de oricine, pentru ameliorarea starii pielii, precum si un foarte util inventar al afectiunilor dermatologice, descrise in detaliu.