Ce mananca un copil istet

Ce mananca un copil istet este cartea de bucate necesara fiecarui parinte. Expertul in nutritie Patrick Holford explica modul in care pot folosi parintii planul sau de alimentatie sanatoasa pentru a optimiza sanatatea copiilor şi capacitatea lor intelectuala.

Cartea contine retete gustoase, usoare si rapid de preparat care au fost testate de catre parinti si copiii lor. Fiecare reteta este conceputa cu grija de catre Fiona McDonald Joyce, pentru a furniza nutritia optima necesara copilului dumneavoastra.

Cuprinde sfaturi concrete pentru planificarea meselor, cumparaturi, mancatul in oras, tratarea copiilor mofturosi si implicarea copilului in pregatirea mancarii.

Folosind retetele din carte este mult mai uşor pentru intreaga familie sa manance in fiecare zi alimente hranitoare delicioase.

Patrick Holford este fondatorul Institutului pentru Nutritie Optima si presedinte al institutiei filantropice Food for the Brain. A scris peste 20 de carti despre sanatate, printre care si Cartea nutritiei optime a lui Patrick Holford, care s-a vandut in peste 1 milion de exemplare in 30 de tari.

Fiona McDonald Joyce este nutritionist si consultant in prepararea hranei, specializata in conceperea unor retete dietetice care nu pericliteaza gustul bun al mancarii. A scris – impreuna cu Patrick Holford – Cartea de bucate pentru Dieta Holford cu indice glicemic redus.