Frica - Prietena oamenilor deosebiti

Nu lasa frica sa te impiedice sa realizezi ceea ce iti doresti - lasa-l pe Geoff Thompson, autorul cartilor"Formula" si"Elefantul si crenguta", sa iti arate cum poti transforma frica intr-o prietena.

Candva bodyguard in cateva din cele mai rau famate cluburi de noapte din Anglia, astazi maestru de arte martiale, Geoff a avut mai multe motive de frica decat cei mai multi dintre noi. In aceasta carte, el iti dezvaluie secretele prin care si-a depasit frica, pentru a te ajuta sa-ti traiesti viata la maxim. De la paianjeni la discursurile publice, la interviuri de angajare si conflicte fizice, Geoff te invata tehnici garantate de ate confrunta cu orice iti trezeste frica.
Intelege-ti propriile reactii fizice la frica si modul in cre le poti folosi in avantajul tau
Depaseste emotiile negative care te fac sa crezi ca nu poti reusi.