Top vânzări
Detalii
Sistemul yoga de exerciţii fizice şi mentale – aşa cum este el prezentat în cartea de faţă – a fost conceput pentru a-i conferi practicantului un sentiment de linişte interioară şi o stare de bine, dar în acelaşi timp şi valorificarea mult mai eficientă a energiei trupului şi a minţii.
Incomparabila înţelepciune orientală ne învaţă că „pentru a ne face bine trebuie să ne simţim bine": Practica yoga explică originile şi filozofia sistemului yoga şi accentuează latura practică prin care se ajunge la uniunea dintre trup şi minte şi la vindecarea multor boli pe o cale naturală şi lipsită de efecte secundare nocive.
Beneficiul suplimentar – pe termen lung – este recăpătarea bucuriei de „a trăi clipa" fără stresul cotidian al omului îndepărtat de adevărata sa fire.